もう一度引き締めなおして

By admin

最近なんだかチョット調子に乗って食べ過ぎてる気がするなー。
といっても一般的な一日の摂取量目安以内ではあるハズだけど
そろそろここいらでもう一度引き締めなおして
確実に目標まで登り詰めてしまおうかなと思う。
そしたらあと [...]

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走ることが多い

By admin

最近なんだか走ることが多いな・・・。
ま、全部遅刻しそうなときなんだけど(苦笑)
夏ってこともあるだろうけど、汗の量がハンパない。
前はこんなに汗かいただろうか・・・。
発汗するってことは代謝がいいって思えそうな気がする [...]

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結論はでている

By admin

やっぱり肉を食べないとカラダがスリムになる気がする。
でもこれは確実に筋肉の総量が減っているような気もする。
体脂肪を減らさなくてはいけないことにあとで気づくも
とりあえずは減量の成果がまがいなりにもでていることに実感を [...]

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今度は自分から動いてみるか。

By admin

そろそろ季節も変わるなぁ。
夏も終わりか。。。
秋服も出始めるね~
・・・金ねーよー。
秋は一番ファッションを楽しめる時期なのにね。
少しでもお金に余裕があればねぇ。
なんか副収入になることをやってみようかな・・・
お小 [...]

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たらふく食った

By admin

大阪に行って来てたこやきをたらふく食った。
まぁせっかく大阪にいったんだから食べなきゃソンだろうということで。
あの地に赴いて「ダイエット」とか言ってると
色んな意味でいろんなことがものが終わりを告げる(笑)
この際、も [...]

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